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☆体操好きの子ども達と友情の輪を広げよう☆

●すべての基本となる運動能力や感覚を養い体力の向上を目指す。

●器械体操の正しい基本姿勢や技術を身に付ける。

- レッスン内容 -
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①全体練習

 倒立・ジャンプ・コーディネーショントレーニング・ストレッチ・筋トレ・三転倒立・ブリッジなどを全員で練習します。

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②3クラスに分かれて練習~マット編~

 初級クラス

 (例・前転、側転、倒立前転など)

 中級クラス

 (例・ハンドスプリングなど)

 上級クラス

 (例・ハンドスプリングの連続、バク転など) 

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③3クラスに分かれて練習~跳び箱編~

 初級クラス

 (例・開脚跳び、閉脚跳びなど)

 中級クラス

 (例・台上前転、ヘッドスプリングなど)

 上級クラス

 (例・前方倒立回転跳びなど)


- 大会&発表会 -
 
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●藤沢市種目別競技会

(8月参加予定)

●藤沢市児童体操祭

(2月参加予定)

 2021年3月29日に参加しました

☆大会結果はこちら

●教室内発表会

 2020年12月24日開催

- 先生紹介 -
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安藤先生

 

横浜市体操協会会長

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三橋先生

 

藤沢市体操協会理事

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栗原先生

 

藤沢市体操協会副会長

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花木さん

 

事務や補助などをします