トランポリンの高く跳ぶための体を真っすぐに保つ姿勢は腹筋や背筋、体の中心となる体幹を鍛え、スポーツをする上で体をコントロールする基盤を作ります。また、膝や腰など体への負担が少なく運動の種類がバラエティーに富んでいるので、小さなお子様からご年配の方、ハンディキャップをお持ちの方まで誰でも簡単に楽しく運動できます。

 

ー コース案内 ー

ポンポンクラス(歩けるころ~3歳まで)

トランポリンの楽しさを十分に味わい、多種多様な動きの中で、運動神経回路を発達させます。トランポリン指導者による遊びながらやさしく効果的な指導を行います。

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●初級/3歳~/定員4名

楽しみながらバランス感覚・リズム感・体幹を鍛え、時にはボールや縄跳びなど道具を用います。

 

●中級前期/ステージ1~3/定員4名

前期の進級システムをベースに個々に合わせた段階を踏み、技を習得していきます。

 

●中級後期/ステージ4~5/定員4名

後期の進級システムをベースに、ステップクラスよりも難しい技を習得していきます。

 

●サンデークラス(2歳~)/定員3名※日曜のみ(月3回)

じっくり練習したいという方に適したクラスです。1クラス定員3名までと少人数だからこそ一人一人に寄り添った手厚いサポートで充実した練習を行います。


●アドバンスクラス(上級/ステージ4~/定員3名)

※善行小(月・金のみ)

習得した技を発展させ、習熟度を必要とする技に挑戦し、自由自在にこなせるように練習していきます。

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●グリーンクラス(定員3名)

ハンディキャップのある方、LD・ADHD・ASD等の方も楽しく運動できます。

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●プチふれあいトランポリン(定員2~3名)

機能回復や身体能力の向上を促しあらゆる適応性を高めることを目的に日本体操協会トランポリン普及指導員が一人ひとりの個性と向き合いながらココロとからだを弾ませる手助けを行っていく取り組みです。

 

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ー 過去のイベント ー

●トランポリンフェスティバル

例年12月第3日曜頃に善行小学校にてトランポリンイベントを実施しています。

日頃の練習の成果を発表する技の披露やタイム測定、仮装しながら跳ぶお楽しみもあります。

 

●ACP(アクティブチャイルドプログラム)

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