トランポリンの高く跳ぶための体を真っすぐに保つ姿勢は腹筋や背筋、体の中心となる体幹を鍛え、スポーツをする上で体をコントロールする基盤を作ります。また、膝や腰など体への負担が少なく運動の種類がバラエティーに富んでいるので、小さなお子様からご年配の方、ハンディキャップをお持ちの方まで誰でも簡単に楽しく運動できます。

 

ー コース案内 ー

ポンポンクラス(はじめてのリトミック/歩けるころ~3歳まで)

遊びの中にもトランポリン指導者によるやさしいトランポリン指導もあります。 

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●ホップクラス(初級/3歳~)

楽しみながらバランス感覚・リズム感・体幹を鍛え、時にはボールや縄跳びなど道具を用います。

 

●ステップクラス(中級前期/ステージ1~3)

前期の進級システムをベースに個々に合わせた段階を踏み、技を習得していきます。

 

●ジャンプクラス(中級後期/ステージ4~5)

後期の進級システムをベースに、ステップクラスよりも難しい技を習得していきます。

 

●サンデークラス(3歳~)※日曜のみ

じっくり練習したいという方に適したクラスです。1クラス定員3名までと少人数だからこそ一人一人に寄り添った手厚いサポートで充実した練習を行います。

 

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●ケア会員クラス(チケット制)

ハンディキャップのある方、LD・ADHD・ASD等の方も楽しく運動でき、体調や都合に合わせて月に一回の利用でも参加可能です。

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●プチふれあいケアトランポリン

機能回復や身体能力の向上を促しあらゆる適応性を高めることを目的に日本体操協会トランポリン普及指導員が一人ひとりの個性と向き合いながらココロとからだを弾ませる手助けを行っていく取り組みです。

 ★プチふれあいケアトランポリン案内はこちら 


●アドバンスクラス(上級/ステージ4~)

※善行小(月・金のみ)

習得した技を発展させ、習熟度を必要とする技に挑戦し、自由自在にこなせるように練習していきます。

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ー イベント ー

●トランポリンフェスティバル

例年12月第3日曜頃に善行小学校にてトランポリンイベントを実施しています。

日頃の練習の成果を発表する技の披露やタイム測定、仮装しながら跳ぶお楽しみもあります。

 

●ACP(アクティブチャイルドプログラム)

 

★イベントの様子はこちら